Kategoria: inaczej niż zwykle (Page 1 of 11)

Światowy Dzień Czekolady

Dziś obchodzimy bardzo słodkie i kuszące święto – Dzień Czekolady. Czekolada jest nie tylko pyszna, ale także zdrowa – nie ma człowieka, który nie lubi jej jeść. Według miłośników słodyczy najlepsza jest gorzka czekolada, która zawiera masło kakaowe i ponad 70% miazgi kakaowej z niewielką ilością cukru. Kostka gorzkiej czekolady posiada najmniej kalorii i zbawiennie wpływa na serce. Codzienne spożywanie 7 gramów gorzkiej czekolady skutecznie chroni układ krwionośny. Ten smakołyk ma doskonały wpływ na nasz nastrój, samopoczucie i myślenie – działa energetyzująco i pomaga w sytuacjach wzmożonego zapotrzebowania na węglowodany np. podczas intensywnego biegu czy w trakcie górskiej wędrówki. Innymi słowy – czekolada jest dobra na wszystko!

Światowy Dzień Zdrowia 2021

Tematem przewodnim Światowego Dnia Zdrowia w 2021r., jest 
„Budowanie  sprawiedliwszego i  zdrowszego  świata dla wszystkich”.

Motyw przewodni związany jest z obecną sytuacją epidemiologiczną i działaniami związanymi z zapobieganiem rozprzestrzenianiu się wirusa SARS-CoV-2. Obecna sytuacja epidemiologiczna podkreśla istotne znaczenie służby zdrowia, dostępu  do leczenia, a przede  wszystkim rolę personelu medycznego w czasie pandemii. Jednak działania zmierzające do powyższego celu każdy z nas może podejmować w swoim otoczeniu, poprzez promocję zdrowego stylu życia, zachęcanie do badań profilaktycznych i dbania o zdrowie swoje i swoich najbliższych. W tym trudnym okresie pandemii powinniśmy dbać zarówno o swoje zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

10 rad dla wszystkich jak chronić zdrowie psychiczne podczas epidemii

⦁ Nie pozwól, by nadmiar informacji pogorszył Twój nastrój.
⦁ Dbaj o podtrzymywanie kontaktów społecznych w bezpieczny sposób.
⦁ Codziennie przez co najmniej 30 min uprawiaj bezpieczną dla Ciebie i innych aktywność fizyczną.
⦁ Dbaj o swoje zdrowie fizyczne – odżywiaj się prawidłowo, zadbaj o odpowiednio długi sen.
⦁ Jeśli przebywasz w domu, zaplanuj jak spędzić czas izolacji.
⦁ Postaraj się utrzymywać stały plan dnia.
⦁ Dbaj o bezpieczeństwo w sytuacji kiedy musisz wyjść z domu.
⦁ Unikaj radzenia sobie ze stresem za pomocą alkoholu i innych używek.
⦁ Zastanów się, czy komuś z Twoich bliskich lub sąsiadów nie jest potrzebna pomoc.
⦁ Chorzy i te osoby, które czekają na wyniki badań, czy odbywają kwarantannę  wymagają szczególnej troski i opieki.
Ochrona zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży – Koronawirus: informacje i zalecenia

Słodkie warsztaty cukiernicze

W dniach 19-21.03.2021 r. odbyły się kolejne, trzecie i zarazem ostatnie warsztaty cukiernicze w ramach projektu ,,Rozwój szkolnictwa zawodowego w Brzostowie”. Tym razem pod okiem słynnych warszawskich cukierników uczniowie technikum gastronomicznego wykonywali:

    • ptysie,
    • tarty,
    • eklery,
    • brownie,
    • financier migdałowy,
    • tort black forest.

Efekt trzydniowych warsztatów jest oszałamiający.
To prawdziwa uczta dla oka i podniebienia – zobaczcie sami.

 

Światowy Dzień Konsumenta

15 marca – Światowy Dzień Konsumenta. W Polsce obchodzimy to święto od 2000 roku, na świecie od 1983 roku. Święto, które upamiętnia przemówienie prezydenta  Stanów Zjednoczonych Johna Kennedy’ego z 1962 roku. Sformułował on wówczas cztery podstawowe prawa konsumentów do: informacji, wyboru, bezpieczeństwa             i reprezentacji.                                                                                                                      Surfuję, sprawdzam, kupuję. Bezpieczny konsument w sieci”                               pod takim hasłem UOKiK obchodzi w tym roku Światowy Dzień Konsumenta.

Oferta błyskawicznego zarobku, wyjątkowa promocja, zbiórka na szczytny cel? Uważaj, za takimi ogłoszeniami w mediach społecznościowych mogą kryć się oszuści, chcący wyłudzić twoje pieniądze lub dane osobowe. Fundacja ProPublika – w ramach sfinansowanego przez UOKiK projektu „Konsument cyberbezpieczny – aktywna edukacja” – przygotowała symulator zagrożeń czyhających na konsumentów w sieci.

Wejdź na konsument.edu.pl i sprawdź, jakich sytuacji lepiej unikać i jakie triki stosują oszuści..

 

 

« Older posts
Skip to content